Приветствую Вас Гость
RSS
МОУ СОШ № 4 Структурное подразделение МДОУ детский сад № 6 г. Маркса
Меню сайта
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Министерство образования и науки Российской Федерации

Официальный сайт министерства образования Саратовской области

Официальный сайт Нормативно правовые акты в Российской Федерации

Официальный сайт для размещения информации государственных учреждений

Главная » 2014 » Февраль » 19 » Гимнастика пробуждения
13:36
Гимнастика пробуждения

Мальчики и девочки дружно просыпаются!

У мальчиков и девочек веки поднимаются!

Ручки просыпаются, ножки просыпаются!

Одеяла в сторону тут же убираются!

Раз, два, три, четыре, пять,

Гимнастику нашу нам нужно начать!

(В кроватях)

Лень крадётся к нам теперь,                                            ( плавные движения кистей рук)

Прогони её скорей.                                                           ( быстрые движения руками- произвольно)

Смотрим вправо, смотрим влево,                                     ( повороты головы в стороны)

И на ножки погляди.                                                          ( поднять голову и посмотреть на ноги)

Смотрим вправо, смотрим влево,                                     ( повороты головы в стороны)

Руки в кулачки сожми.

Разожмём, опять сожмём - вот как дружно мы живём!

Предлагаю игру начать - в маляров нам поиграть!

В колене правую ногу согни                                            ( в соответствии с текстом)

И ею по левой ноге проведи!

От носка к колену - красят маляры стену!

В колене ты левую ногу согни  и ею по правой ноге проведи!

От носка к колену красят маляры стену!

Предлагаю вам сейчас кошкой быть в который раз.

На колени встань скорей

И руками обопрись.                                                          ( поза « кошки»)

Спинку выгибай смелей                                                   ( выгибают спину)

«Кошки  охотятся»- берегись!                                         (ложатся , касаясь грудью кровати)

Поиграли и взбодрились.

И с кроватей поднялись.

(Ходьба по массажным дорожкам):

По дорожкам за здоровьем ходим дружно каждый день!

Спинку прямо, носик кверху и ничуточки не лень!

(В группе):

За окном февраль- зима,

Снегом разотру себя                                                          ( растирают тело ладошками)

Раз- хлопок, раз- прыжок, буду я ловить снежок!         ( прыжки- ноги расставить в стороны и                        

                                                                                                                             хлопок над головой)

Буду вверх его бросать                                                      ( наклониться- ладони свести вместе и

                                                                                                подбросить воображаемый снег вверх)

 От снежинок убегать!                                                       ( бег вокруг себя)

Носик свой скорей найди- пальцами его потри!               ( растирают нос указательными пальцами)

Тише, тише , не спеши! А теперь им подыши!

Хорошо ему дышать. Песню будет исполнять:

Носик свой скорей зажми

Песенку ты повтори «Пам -пам -пам, бом- бом -бом!      ( поют с закрытым носом, дышат через             

                                                                                                                                                   рот)

Отпусти скорей его.

Шарик мы надули, через нос его сдули!

 

Здоровье в порядке?

Спасибо зарядке!

Умываться, закаляться, обливаться, вытираться и здоровьем  «запасаться».

Просмотров: 2042 | Добавил: Кузя | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Друзья сайта
  • ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ САЛОН

  • Сделать бесплатный сайт с uCoz